Todos os Passos Contam

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Participar é simples, rápido e ao alcance de todos:

1. De 8 de outubro a 10 de dezembro de 2025, caminhe, corra, dance, pedale ou faça qualquer outra atividade física. Cada quilómetro vale uma refeição;
2. Registe a distância percorrida. Pode usar a aplicação já instalada no telemóvel ou recorrer a opções gratuitas e populares, como Adidas Running, Apple Health, Google Fit, Nike Run Club, Samsung Health ou Strava. Também pode fotografar o mostrador de um pedómetro ou relógio inteligente (Fitbit, Garmin, etc.);
3. Submeta o comprovativo em todosospassoscontam.galp.com, indicando o local e data da atividade física.

Sim. Basta converter os passos em quilómetros usando a seguinte proporção aproximada: 1 km = 1.400 passos.

Sim. Pode acumular os quilómetros de vários dias - mesmo que anteriores à data de preenchimento do formulário - e registá-los numa única submissão. Basta que indique a data de início e de fim e anexe uma captura de ecrã ou fotografia que comprove a distância percorrida.

Não. A participação é limitada a Portugal, exceto para colaboradores de empresas do Grupo Galp em Angola, Brasil, Cabo Verde, Espanha, Essuatíni e Moçambique. O formulário exige a indicação do distrito e concelho em Portugal onde a distância foi percorrida, salvo nestas exceções.

Para que a sua instituição se torne embaixadora do Todos os Passos Contam, envie um e-mail para todosospassoscontam@galp.com a manifestar interesse. Receberá depois um Toolkit com materiais de comunicação.

Para registar a participação coletiva, basta selecionar a opção 'Participação coletiva' no formulário. Em seguida, deverá indicar o número de participantes abrangidos pela submissão e anexar o comprovativo da distância percorrida.

Se, após a leitura do Regulamento, persistir alguma dúvida, envie um e-mail para: todosospassoscontam@galp.com.